Tag Archives: Dụng cụ thể thao ngoài trời Quảng Trị

Bài tập nâng người trên xà kép

Xà kép ngoài trời

1. Nâng người trên xà kép là gì? Nâng người trên xà kép là một bài tập với xà kép (xà kép ngoài trời). Nó có tác dụng giúp phát triển cơ tay và cơ bắp tay cực nhanh. Và đặc biệt bài tập này phù hợp cá bạn nam đang tham gia tập GYM. […]

Contact Me on Zalo