Lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời tại Huyện Phong Điền – Thừa Thiên Huế
1. Lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời tại Biển Thọ Quang UBND Phường Thọ Quang, Quận Sơn Trà Tp Đà Nẵng đã đâu tư lắp đặt cụm dụng cụ tập luyện thể dục thể thao ngoài trời bao gồm: Xà đơn Xà kép Đi bộ trên không đôi Tay vai đôi Xoay eo […]
Công trình lắp đặt dụng cụ thể dục thể thao cho Công viên cây xanh khu quy hoạch Vịnh Mộc, phường Thủy Dương, thị xã Hương Thủy, tỉnh Thừa Thiên Huế.
1. Nông thôn mới kiểu mẫu Nông thôn mới kiểu mẫu đã trở thành mục tiêu phát triển quan trọng của nhiều địa phương trên khắp Việt Nam. Xã Đại Nghĩa, Huyện Đại Lộc, tỉnh Quảng Nam cũng không nằm ngoài xu hướng này. Nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống và tạo không gian […]
rường Tiểu Học Cửa Tùng – Quảng Trị đã đầu tư lắp đặt những dụng cụ thể thao ngoài trời để tạo điều kiện cho học sinh có thể rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất một cách toàn diện
1. Gập bụng trên xà kép là gì? Gập bụng trên xà kép ngoài trời là một trong những bài tập khó trong các bài tập với xà kép. Bài tập này giúp cho cơ bụng săn chắc, tạo múi bụng rất hiệu quả cho người tập. 2. Cách tập động tác. Người tập ngồi […]
1. Chống đẩy trên xà kép là gì? Chống đẩy trên xà kép là bài tập có tác dụng giúp phát triển cơ tay sau và cơ ngược cực hiệu quả. Thông qua bài viết này chúng tôi xin chia sẻ với các bạn hướng dẫn tập chống đẩy trên xà kép hiệu quả và […]
1. Nâng người trên xà kép là gì? Nâng người trên xà kép là một bài tập với xà kép (xà kép ngoài trời). Nó có tác dụng giúp phát triển cơ tay và cơ bắp tay cực nhanh. Và đặc biệt bài tập này phù hợp cá bạn nam đang tham gia tập GYM. […]
1. Văng người trên xà kép là gì? Văng người trên xà kép là bài tập có tác dụng giúp phát triển cơ tay, cơ vai vô cùng hiệu quả. Được nhiều người tập luyện hằng ngày. Với bài tập này khá nặng nên phù hợp với các bạn nam thực hiện trên những Dụng […]
1. Tìm hiểu về xà kép ngoài trời Xà kép được chia làm nhiều loại. Xà kép ngoài trời là những dụng cụ xà kép được sản xuất bằng những chất liệu tốt. Chống lại được sự bào mòn của tự nhiên. Thường làm bằng ống kẽm nhúng nóng. Dụng cụ xà kép ngoài trời […]